青梅で歯科医院や一般的な整骨院、整体院に通っているのに、スッキリと改善しない顎関節症でお困りのあなたへ。

ぜひ青梅の整体院カイロ＋スポーツケアsidekickへお越しください。

（１）顎を動かす筋肉にアプローチ
顎関節には、大きく分けて口を開く筋肉と、口を閉じる筋肉の２つがあります。口を開く筋肉には外側翼突筋（がいそくよくとつきん）、口を閉じる筋肉には咬筋（こうきん）、側頭筋（そくとうきん）、内側翼突筋（ないそくよくとつきん）などがあります。これらの筋肉の左右のバランスが悪くなると、スムーズに口を開けることができなくなります。施術によって顎の筋肉を調整していきます。

顎（あご）の関節や顎の筋肉に痛みや口を開ける動きに異常があることです。口を開けるときに大きな音が鳴ることもあります。顎関節はとても小さな関節ですが、顎関節症は、首肩のコリや頭痛の原因にもなります。

顎関節症の原因

(1) 悪い姿勢

猫背で顎（あご）が前に突き出た姿勢は、顎の関節に負担がかかり、この状態が長く続くと、口を開ける動きがスムーズにいかなくなります。ためしにあえて猫背にして口を開けてみてください。姿勢を良くした場合と比べて開きにくくありませんか？

特に仕事中などで集中している時に無意識で歯を食いしばる方は、悪い姿勢と合わさって顎関節症のリスクが高くなります。

(2) 悪いクセ

食べ物を食べるときに片側だけで噛む、頬杖（ほおづえ）をつく、パソコンやテレビを真正面ではなく首や体をねじりながら見ている、などなど顎関節症でお悩みの方の多くがこのような悪い習慣を続けています。

(3) 精神的なストレス

精神的なストレス度が高い人は、無意識に歯ぎしりや食いしばりをしています。音がするくらい噛むということは、顎関節にものすごい負担をかけてしまします。

(4）ケガや病気

事故やスポーツでの接触で顎に強い衝撃を受けたことがきっかけで顎関節症になることもあります。また関節リウマチなどの膠原病でも顎の関節に炎症が起きることがあります。