緊張性頭痛のつらい痛み
このような症状でお悩みではありませんか？
青梅で病院や整骨院、整体院に通っているのに、スッキリと改善しない緊張性頭痛でお困りの方あなたへ。
ぜひ青梅の整体院カイロ＋スポーツケアsidekickへお越しください。
緊張性頭痛（きんちょうせいずつう）へのアプローチ例
緊張性頭痛は首や肩のコリが原因ですので、コリを和らげる施術を行うことで改善していきます。そのため一般的な整体やマッサージも一時的な効果はあります。ただし、首や肩のコリには姿勢の悪さが関わっていることがほとんどです。
姿勢の悪さによる身体の負担、ストレスに対して当院ではカイロプラクティックによる背骨（特に首や背中）の調整やトレーニングによって姿勢を改善し、頭痛が起こりにくい身体を目指します。
また精神的なストレスの改善も重要です。ストレスの原因を取り除くことは難しいですが、積極的な休息を取ることで和らげることが出来ます。具体的には自律神経のバランスを取るために、あなたに合わせた生活習慣の指導をお伝えしています。
緊張性頭痛とは
緊張性頭痛とは、首や肩の筋肉がひどく緊張（いわゆるコリ）して起こる頭痛です。頭痛でお困り方のうち７～８割の方が緊張性頭痛と言われるほど多くみられます。
緊張性頭痛の原因
緊張性頭痛は多くの場合、次のようなパターンで悪化していきます。
頭・首・肩のコリが起こる（肉体的・精神的ストレスによる）
↓
筋肉の緊張により血液循環が悪くなる
↓
老廃物（痛みの原因物質）が滞っていく
↓
頭痛が起こる
↓
頭痛の影響で、頭や首、肩のコリがさらに悪化する、という悪循環になる
精神的なストレスや肉体的なストレスを受けると、身体は自律神経のうち筋肉や血管を緊張させる「交感神経」をたくさん働かせます。
「ストレスなんて思い当たらない」という方もいらっしゃいますが、緊張性頭痛が起きているということは、自覚していないだけで、たまったストレスで身体が悲鳴を上げているのです。
緊張性頭痛を改善するには
青梅の整体院カイロ＋スポーツケアsidekickではたくさんの緊張性頭痛のお客様を改善してきた実績があります。
青梅市でつらい緊張性頭痛にお困りでしたら、私と一緒にあなたのお悩みを解消しませんか？
院長 平原哲夫
Bachelor of Applied Science(Clinical Science) -Australia-
応用理学士(医科学)
Bachelor of Chiropractic Science -Australia-
カイロプラクティック理学士
JAC(日本カイロプラクターズ協会）会員
日本カイロプラクティック登録機構（JCR）登録カイロプラクター
頭痛には疾患が原因のものがあります
上記のような症状がある場合、すみやかに病院で診察を受けるようにしてください。
