足・膝・股関節の症状

股関節の付け根の痛み

股関節の付け根の痛みとは

このような症状でお悩みではありませんか?

  • 靴下をはく時に脚をあげると、股関節の付け根が痛む
  • バレエの時に股関節が詰まる感じで痛む
  • 大きくまたごうとすると股関節が痛い
  • 体重をかけると股関節が痛い

当院の施術は病院や整骨院、マッサージ院などでスッキリと改善しない股関節の付け根の痛みでお困りの方におすすめです。

股関節の付け根の痛みとは

股関節は前後左右といろいろな方向に動かすことができる関節であると同時に、身体の重さも支えるという役目があります。「自由に動くこと」と「安定させること」という相反することを担うため、股関節のまわりにはあらゆる方向からたくさんの筋肉がついています。

これらの筋肉のバランスが崩れると、関節に負担がかかり痛みが起ります。股関節に体重をかけたり、股関節の筋肉が伸ばされる動作で痛みが出ます。になると痛みの場所は、股関節そけい部、脚の付け根の辺りになります。サッカー選手に多い股関節の痛みでは「グロインペイン症候群」が有名です。「グロインペイン症候群」では繰り返しの負担でそけい部に炎症が起きている状態です。

股関節の付け根の痛みの原因

「グロインペイン症候群」はサッカーのキックなどで股関節まわりの筋肉を使い過ぎることで炎症が起ります。股関節のまわりの筋肉はたくさんあるので、使い方のクセや競技によってよく使う筋肉とほとんど使わない筋肉があることでバランスが悪くなり、徐々に股関節に負担がかかっていくことが原因です。

股関節の付け根の痛みを改善するには?

股関節まわりの筋肉でどこに問題があるのか?検査によって見つけ出し、バランスを調整していきます。関節を良い状態で保つためには、動かせる範囲いっぱいに動かすことを普段から行なうことが効果的です。そのためのトレーニング方法は人それぞれ違いますので、あなたに必要な股関節のトレーニング方法をお伝えします。

当院の施術①
当院の施術②

当院ではたくさんの股関節の付け根の痛みのお客様を改善してきた実績があります。あなたのお悩み解消のお手伝いをさせてください。

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